ROSMARINO
Pianta Mediterranea cresce anche spontaneamente selvaggia sulle scogliere fa parte della famiglia delle Lamiaciae. Esistono diversi tipi di Rosmarino, la differenza sta nella quantità di olio essenziale presente nella pianta. E’ una pianta perenne sempreverde. Ha proprietà antiossidanti, infatti recentemente uno studio ha confermato che potrebbe aiutare ad abbassare il valore del glucosio nel sangue, quindi migliorare la gestione del diabete tipo 2. Ottime sono le sue qualità digestive e carminative, è un valido rimedio contro i reflussi gastroesafagei e contro una lenta digestione. Tonificante naturale per tutto l’organismo ma soprattutto per la pelle. La sua assunzione è indicata soprattutto nei periodi in cui il nostro corpo è soggeto a maggior stress e sforzo fisico. Viene riconosciuto come valido alleato del fegato in quanto aiuta lo svolgimento delle sue azioni e lo protegge.
In caso di utilizzo smisurato può provocare consulsioni, irritazioni, difficoltà respiratorie e vomito.
Infuso : combatte il mal di denti, la caduta dei capelli ed i dolori addominali. E' un valido alleato per le donne perché aiuta la regolazione del flusso mestruale. Favorisce la diuresi e regolarizza la pressione.
Olio essenziale: aiuta ad attenuare i disturbi dispetici grazie alla sua azione spasmolitica. Allevia dolori muscolari, ansia e nervosimo.
Sotto forma di lozione per massaggiare il cuoio cappellutto rinforza i capelli. Non va mai utilizzato puro per evitare irritazioni ed utilizzato per brevi periodi.
Foglie fresche: utilizzate in cucina per qualsivoglia condimento è altresì un’erba che si presta anche ad essere conservata essiccata.
Pianta Mediterranea cresce anche spontaneamente selvaggia sulle scogliere fa parte della famiglia delle Lamiaciae. Esistono diversi tipi di Rosmarino, la differenza sta nella quantità di olio essenziale presente nella pianta. E’ una pianta perenne sempreverde. Ha proprietà antiossidanti, infatti recentemente uno studio ha confermato che potrebbe aiutare ad abbassare il valore del glucosio nel sangue, quindi migliorare la gestione del diabete tipo 2. Ottime sono le sue qualità digestive e carminative, è un valido rimedio contro i reflussi gastroesafagei e contro una lenta digestione. Tonificante naturale per tutto l’organismo ma soprattutto per la pelle. La sua assunzione è indicata soprattutto nei periodi in cui il nostro corpo è soggeto a maggior stress e sforzo fisico. Viene riconosciuto come valido alleato del fegato in quanto aiuta lo svolgimento delle sue azioni e lo protegge.
In caso di utilizzo smisurato può provocare consulsioni, irritazioni, difficoltà respiratorie e vomito.
Infuso : combatte il mal di denti, la caduta dei capelli ed i dolori addominali. E' un valido alleato per le donne perché aiuta la regolazione del flusso mestruale. Favorisce la diuresi e regolarizza la pressione.
Olio essenziale: aiuta ad attenuare i disturbi dispetici grazie alla sua azione spasmolitica. Allevia dolori muscolari, ansia e nervosimo.
Sotto forma di lozione per massaggiare il cuoio cappellutto rinforza i capelli. Non va mai utilizzato puro per evitare irritazioni ed utilizzato per brevi periodi.
Foglie fresche: utilizzate in cucina per qualsivoglia condimento è altresì un’erba che si presta anche ad essere conservata essiccata.